春节之际，天伦共享，放怀吃喝，乃人之常情。喜庆之余，健康为本的信念万万不可动摇。东圃社区长者众多，经社工走访得知，很多长者在春节期间大多会大鱼大肉，对他们的身体产生不利影响。为了使社区长者增强春节期间饮食健康理念，学会饮食健康知识，健康欢度春节，2016年1月28日，车陂街日间托老服务中心中心借助可用资源，与健康小屋联合开展关于长者在春节期间健康饮食的知识普及讲座。
讲座于下午3点准时开展。虽说天公不作美，讲座当天大雨不断，但是所邀约的20名长者当中有80%都能准时前来参加。健康小屋医生以图文并茂的方式讲了春节期间饮食的注意事项和意见，以及对剩菜剩饭的处理办法，受到在场长者的欢迎。在整个讲座过程中，长者们都能够认真听，当遇到不明白的时都能提出来以及能和讲师进行互动，讲座结束前长者们都有进行分享环节并学习了一套简单方便的手指操，长者平时在家也可以教一下家人，普及健康知识。正所谓：动动手指头，健康伴你不用愁。
健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久地，真实的才是永恒的。希望大家能够平平凡凡、健健康康、长长久久的!（图/文：曾姑娘）
动动手指头，健康伴你不用愁
认真学习知识中
上海乐安居社区服务社成立于2012年5月，由广州市天河区东圃供销合作社负责运营和管理，服务社坚持以“平等 参与 创新 共赢”的项目探索社区家庭综合服务的发展模式，秉承以人为本、助人自助的原则 了解更多
在探索实践的基础上打造专业规范、严谨务实、品质一流的中国优秀社会工作机构。
我们的宗旨：惠泽你我，爱心传播。
我们的目标：提升个人、家庭及社区的能力。
我们的使命：培育有社会责任感、有创新精神的专业服务团队，打造社会服务品牌，探索本土化的社会福利和社会工作发展模式。
我们的远景：让生命获得与生俱来的价值和尊严。
惠爱社区服务社承接项目：广州市车陂街社工服务站、车陂街长者服务中心
社工风采
刘岳 理事长
格言：没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
罗思雅 出纳
格言：不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
董水娣 青少年领域 一线社工
格言：努力的人，运气都不会太差
吴春霞 社区发展及就业领域 一线社工
格言：明天自有明天的忧虑，一天的忧虑一天当就够了
刘家茵 社区发展及就业领域 项目主管
格言：如果你简单，这个世界就对你简单
谢佩仪 家庭领域 项目主管
格言：身安不如心安，屋宽不如心宽。
郑哲迎 长者领域 项目主管
格言：生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
张龙珍 长者领域一线社工
格言：当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
黄玉梅 中心副主任
格言：当我们知道联系的力量，就不怕孤单；当我们能培养出怜悯之心，便能以爱与和平作为成长的能源；当我们深信并努力贡献，在逆境中也可以找到欢愉！
翟振良 中心主任
格言：只要努力，就有成绩。坚持到底，就会胜利。
黎文光 副总干事
格言：我们坚信每个都有其个别的潜质、独特的能量。
王家宝 总干事
格言：只要向梦想努力冲，再苦再难也不放松，坚持到底就会成功。
吴红 监事
格言：只要用真心的笑容，和宽广无私的包容，就能常常看到彩虹。
微信公众号：二维码
电话：020-32012365
邮箱：HUIAISHE@126.com
地址：广州市天河区东圃二马路49号
